Dans notre quête de mieux-être, arrêter de fumer est souvent un des objectifs les plus difficiles. Et si l’astrologie pouvait vous donner un coup de pouce supplémentaire ? Voici une recette diy santé pour vous aider à arrêter de fumer en fonction de votre signe astrologique. Cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, lisez impérativement les avertissements et les conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou réaction allergique.
15 minutes
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facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par préparer votre espace de travail en nettoyant toutes les surfaces et en vous lavant soigneusement les mains.
Étape 2
Versez l’huile végétale de jojoba dans le flacon roll-on à l’aide du mini entonnoir.
Étape 3
Ajoutez délicatement les huiles essentielles de lavande, de citron, de menthe poivrée et d’orange douce au flacon en vous aidant d’une pipette graduée pour plus de précision.
Étape 4
Fermez le flacon avec son bouchon roll-on et secouez-le doucement pour bien mélanger les ingrédients.
Étape 5
Étiquetez votre flacon pour vous souvenir de sa composition et de son utilisation.
Mon astuce bien-être
Pour une efficacité maximale, appliquez votre roll-on au niveau des poignets et respirez profondément l’arôme lorsque vous ressentez une envie de fumer.
Utilisation du roll-on
Appliquez le roll-on sur vos poignets et respirez profondément pendant quelques minutes. Vous pouvez l’utiliser plusieurs fois par jour, selon vos besoins.
L’info en plus
Cette recette utilise des huiles essentielles qui sont connues pour leurs propriétés relaxantes et stimulantes, parfaites pour aider à réduire l’envie de fumer. Cependant, assurez-vous de ne pas être allergique à l’une de ces huiles avant utilisation.
