15 minutes
facile
€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
placez l’améthyste et la citrine dans un bol et ajoutez les gouttes d’huile essentielle de lavande.
Étape 2
utilisez le mélangeur pour bien mélanger l’huile essentielle autour des pierres. assurez-vous qu’elles sont bien imprégnées.
Étape 3
placez le tout dans un endroit calme où vous aimez vous détendre.

Mon astuce bien-être
vous pouvez compléter cette pratique en ajoutant une méditation courte de 5 minutes pour optimiser l’influence positive des pierres.
mode d’utilisation
placez le bol dans votre espace de relaxation. prenez quelques instants pour respirer profondément, en vous concentrant sur les qualités apaisantes de l’améthyste et les propriétés énergétiques de la citrine.
L’info en plus
l’astrologie peut nous aider à comprendre nos tendances personnelles et à identifier ce qui nous fait du bien. en utilisant des éléments comme les pierres ou les huiles essentielles, nous pouvons créer un environnement propice au bien-être intérieur.